В настоящее время существует большое количество разнообразных видов чая для похудения. Он помогает вывести шлаки из организма, что способствует снижению веса.

В состав чая обычно входят: листья лотоса – очищают организм и избавляют от усталости;  частуха подорожниковая – нормализует работу желудка; листья зеленого чая – мочегонный эффект. Ревень – нормализует работу кишечника; кожура мандарина – стимулирует работу кишечника;  экстракт колеуса форсколии – снижает избыточный вес;  худи гордони – подавляет аппетит и снижает вес, а также такие вещества, которые увеличивают срок годности и концентрацию трав.

Увлекаться чрезмерным потреблением такого чая не следует, это может привести к проблемам здоровья. Может возникнуть обезвоживание организма, так как со шлаками, вымываются кальций, калий, микроэлементы и витамины, необходимые для организма. Возможно, привыкание организма к чаю, что повлечет за собой болезнь желудочно-кишечного тракта, почек, печени и сердца.

Поэтому следует, с осторожностью подходить к употреблению чая для похудения. Сначала следует посоветоваться с опытным диетологом, который подберет диету, необходимую и подходящую, именно Вашему организму, в комплексе с чаем.

Нужно помнить, что Вы не сможете похудеть, употребляя один чай. Следует приложить к этому немного усилий и правильно питаться. Чай является дополнением к диете.

Не стоит доверять производителям, которые в инструкции по использованию, рекомендуют длительное употребление чая, если обещают без диеты и упражнений, при помощи одного чая, избавить Вас от избыточного веса. А также если в состав входят химические вещества – ароматизаторы и тому подобные.

На упаковке обязательно должны присутствовать № сертификата, отметка о знаке качества, производитель, адрес фирмы и противопоказания.

Имбирный чай для похудения

Имбирный чай пришел к нам из стран Востока. Там является традицией употребление имбирного чая в целях похудения. На Востоке имбирь используется в медицинских целях, в качестве продукта стимулирующего кровообращение. Он также содействует ускорению обмена веществ. Судя по нашей, западной медицине, на обмен веществ, влияет эфирное масло, которое сдержится в имбире. Но в сущности, это одно и тоже, только разный подход к понятию имбиря.

Имбирный чай поможет сохранить молодость, придаст коже ровный и красивый вид. Он способствует хорошему усвоению и перевариванию пищи, что позволит избавиться от лишних килограмм. Кроме того, Вы оздоровите свой организм.

Рецепт приготовления чая с имбирем
Берем, очищенный корень имбиря и, нарезаем его тонкими ломтиками. Заливаем кипяченой водой и доводим до кипения. Уменьшаем огонь и варим еще примерно пятнадцать минут. Отключаем, даем чаю остыть. Затем добавляем в него сок дольки лимона или немного меда. По вкусу можно добавить мелисы или мяты.

Кусочка имбиря хватит на два литра кипятка. Имбирный чай обладает бодрящими свойствами, поэтому не следует его употреблять на ночь. А вот с утра, он легко поможет проснуться.

Зеленый чай для похудения

Замечательным напитком для женщин, желающих похудеть, является зеленый чай для похудения. Отзываются о нем только положительно. Этот напиток повышает иммунитет, хорошо влияет на сердечно сосудистую систему и успокаивает нервную. А также выводит вредные токсины и шлаки из организма. Кофеин, содержащийся в зеленом чае, бодрит и поднимает настроение.

Для того чтобы результат был заметен, следует принимать пять, шесть чашек зеленого чая за день. Содержащийся в чае кахетин отлично снижает вес.

Ко всему прочему, зеленый чай снижает аппетит и стабилизирует уровень глюкозы в крови, избавляя от жажды потребления пищи.

Как похудеть с помощью зеленого чая?
Достаточно вместо ежедневных перекусов, в течение дня, выпивать чашечку чая без сахара. Эта несложная процедура избавит Вас от двух, трех килограмм за месяц. А также нужно проводить разгрузочные дни на чае с молоком. Доказано, что за сутки, при такой диете, можно потерять от двух килограмм.

Рецепт приготовления зеленого чая
К одному литру горячего молока добавить три столовых ложки зеленого чая. Настоять и пить в течение дня, соблюдая при этом правильное питание.

Каждый чай для похудения, как зеленый, так и имбирный, по-своему уникален и обладает изысканными свойствами. Как об одном, так и о другом отзываются только с положительной стороны. Поэтому, употребляя чай для похудения, Вы добьетесь, поставленных перед собой, результатов. Выбор стоит за вами. Не забывайте правильно питаться, голодание не приведет ни к чему хорошему.

Оставить комментарий