Чай и спокойствие

Чай и спокойствие

Психологи из Австралии полагают, что напитки, содержащие сахар, как, например, сладкий чай, способствуют снятию стресса, снижают агрессивность и предупреждают неожиданную реакцию в случае стресса.

Учеными из Университета Нового Южного Уэльса, а также из Университета Квинсленда был проведен эксперимент, в ходе которого участникам-добровольцам предложили выполнить ряд заданий, для которых им потребовалось серьезно напрячься. Однако перед выполнением заданий часть участников выпили лимонад, содержащий сахар, а другой части предложили напиток, в котором содержался искусственный подсластитель. Но на этом эксперимент не закончился. Далее добровольцам пришлось выдержать серьезный  психологический прессинг, который заключался в том, что ученые очень критично отозвались об этих работах. И тут они сразу же заметили, что та группа участников эксперимента, которая пила лимонад с сахаром, отреагировали на критику вполне спокойно. Те же люди, которые выпили напиток с подсластителем, реагировали довольно бурно.

Психологи сходятся во мнении, что все дело в глюкозе. Они уверены, что это именно она не дает мозгу поддаваться на спонтанные импульсы, а напротив, их удерживает. Таким образом, эта точка зрения полностью противоречит мнению, что употребление глюкозы может спровоцировать «высокий уровень сахара», который, в свою очередь, приводит импульсивному поведению.

Как следствие этого эксперимента, австралийские ученые полагают, что сладкие напитки просто необходимы для тех, кто работаем по тяжелым специальностям или в тяжелой рабочей обстановке, а также советуют пить сладкий чай перед ответственными переговорами и другими важными событиями. Также чай с сахаром способен снять стресс у тех, кто провел напряженный рабочий день. Выпить чашку чая можно непосредственно ан работе перед выходом домой или в кафе на пути к дому, что снизит уровень вашей агрессии по отношению к членам вашей семьи.

Оставить комментарий