Имбирный чай для похудения

Имбирный чай для похудения

сли вы хотите сбросить лишние килограммы, то обратите внимание на одно из самых легких и при этом приятных средств – чай с имбирем для похудения. Пришел к нам этот рецепт с востока, где девушки традиционно отличаются красивой фигурой, тонкой талией и стройными бедрами. В чем состоит секрет этого напитка и почему он помогает в борьбе с лишним весом?

Тибетские монахи относят имбирь к числу горячих продуктов, которые способны согревать, ускорять обмен веществ и стимулировать кровообращение. Согласно же точке зрения традиционной медицины, имбирный чай, направленный на похудение,  эффективен за счет эфирного масла, содержащегося в самом растении. Активные вещества его способны многократно усиливать метаболизм в нашем организме, благодаря чему мы и худеем. Среди положительных моментов отметить можно и то, что имбирный чай для похудения помогает сохранить молодость кожи. Для тех, кого заинтересовал этот чудотворный напиток, мы приведем несколько самых известных и простых рецептов приготовления.

Первый из них отличается легкостью, все, что вам необходимо будет сделать – это положить в термос тонкий кусок имбирного корня, далее нужно залить воду и напиток готов! Употреблять такой имбирный чай для похудения нужно в течение суток. Одно условие, если вы придерживаетесь диеты, то пить его можете в любое время. Если же нет, то за тридцать минут до приема пищи.

Рецепт номер два не менее эффективен, чем первый. Для приготовления вам понадобиться нарезать растение тоненькими полосами, залить чистой водой и, доведя до кипения, варить примерно пятнадцать минут. Далее чай с имбирем для похудения необходимо остудить приблизительно до температуры тела, после чего добавить в напиток мед и лимонный сок.

Кстати, в некоторых странах, где он также весьма популярен, в чай добавляют травы, например, мяту и мелиссу. Кроме того, в приготовленный таким способом имбирный чай для похудения можно положить брусничный лист, это облегчит работу почек и мочевого пузыря.

Если вы хотите сбросить много лишних килограммов, то выбирайте для себя третий рецепт. Вам понадобится имбирь (одна часть), чеснок (одна часть) и вода (двадцать частей). Все это необходимо будет добавить в термос, и дать настояться. Спустя пятнадцать минут, ваш имбирный чай для похудения будет готов. Процедите его и пейте в течение дня.
Еще несколько важных моментов. Употреблять подобные напитки вечером не стоит, дело в том, что они прекрасно бодрят. При приготовлении растения, его нужно резать тоненькими лепестками, объем имбиря на два литра воды – кусочек, размером с небольшую сливу.

Имбирный чай — видео

Оставить комментарий