Китайский чай с давних времен пользуется популярностью из-за своих полезных качеств, возможно именно поэтому в Китае так мало людей с лишним весом. Использовать китайский чай для похудения стали относительно недавно, после открытий сделанных американским и швейцарскими учеными. Было установлено, что в составе китайского чая содержится большое количество антиоксидантов, которые помогают увеличить энергетические затраты организма, вследствие чего и происходит снижение веса. Исследования с использованием китайского чая показали, что люди, которые на протяжение месяца, выпивали по две-три кружки чая в день, похудели за месяц в среднем на 2-3 килограмма.

Полезные свойства китайского чая:

  • Ускоряет обмен веществ в организме
  • Обладает термогеннымы свойствами, которые способствуют окислению жиров
  • Эффективно сжигает висцеральный жир, который связан с возникновением диабета
  • Снижает уровень холестерина в крови
  • Предотвращает размножение жировых клеток

Большинство, если не все виды китайского чая считаются эффективными для похудения. Они содержат небольшое количество калорий, в отличие от других напитков. Тем не менее, такие виды китайского чая как пуэр и оолонг считаются наиболее известными и полезными для похудения.
Если вы правильно питаетесь, занимаетесь физическими упражнениями и при этом пьете китайский чай, то очень скоро вы добьетесь поставленных целей. Желаем вам «ароматного» похудения!

Оставить комментарий