Чай без кофеина

Чай без кофеина

Создайте собственный чай без кофеина, если вы беспокоитесь о его употреблении в больших количествах, или для медицинских целей. Рецепт очень простой!

Лучший способ сделать свой собственный чай без кофеина.

1) Приготавливайте чай как обычно
2) Вскипятите воду, дайте ей немного охладиться, залейте водой чайные листья (не используйте большое количество воды).
Вместо того, чтобы заваривать листья в течение нескольких минут, оставьте только на 30-45 секунд, затем удалите листья.
3) Наконец, положите листья обратно в кастрюлю или заварочный чайник, залейте водой. Оставьте завариваться на обычное количество времени в зависимости от вида чая.

Поскольку большая часть кофеина выходит из чая в течение первых 30-45 секунд, теперь у вас есть чай, который имеет примерно на 80% меньше кофеина, чем обычно. Поздравляю, вы только что сделали собственный домашний чай без кофеина!

Оставить комментарий